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簡単すぎる鶏肉の味噌焼き

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Description

漬け込んで焼くだけで簡単です。双子の息子達もよく食べます！
胸肉やお魚など結構なんでも代用できます。

材料 （4人分）

鶏もも肉
2枚
■ 調味料
味噌
大さじ3
料理酒
大さじ1
醤油
小さじ1
にんにく(チューブ)
1ｃｍ
小麦粉
大さじ1
蜂蜜
大さじ3

作り方

  1. 1

    もも肉を食べやすくカットする。

  2. 2

    ボールに調味料を混ぜ合わせ、もも肉も混ぜる。

  3. 3

    30分ほど漬けこんで、フライパンで皮から焼き、焦げ目がついたら裏にして弱火でじっくり焼く。

コツ・ポイント

味噌が焦げやすいので、弱火でじっくり焼くのがおすすめです。

このレシピの生い立ち

スタミナがついて、子供でも食べれそうなのを考えてできました。
レシピID : 2284566 公開日 : 13/07/12 更新日 : 13/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (8人)
2017年4月27日
写真
たかあきtaka
むね肉、ぶり　ネギでやってみました

お返事大変遅くなりすみません。応用してもらいありがたいです。

2013年12月30日
写真
クリデビ
盛り付け良くなくてすみません。でも味噌味が良く美味しかったです。

じゅうぶん美味しそうに見えます！素敵なつくれぽありがとう！

2013年12月12日
写真
GUMICOTT
味噌の香ばしさと蜂蜜の甘味が絶妙でした！

素敵なつくれぽありがとうございます！お野菜も美味しそう！

2013年10月13日
写真
エルモ☆☆
この味好きです！焼くだけで簡単、ありがたい(^-^)

たくさん作ってくれてりがとうございます！すごくおいしそう。

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