イカ丼とマグロのワンプレートランチ

トマトを小さく角切りにします。

１と☆を混ぜます。
トマトが☆でひたひたより少なめぐらいがいいかと思います。
冷蔵庫で冷やしておきます。

イカと★を混ぜて冷蔵庫で冷やしておきます。

熱したフライパンにオリーブオイルをひいて強火にします。
マグロを入れたらすぐ火を止めて表面に色がついたら出して下さい。

お皿に盛り付けて完成っ！トマトの残った汁はご飯にかけちゃってok!トマトにバジルと粗挽き胡椒をかけると見た目がきれいに！