かぼちゃのお好み焼きの画像

Description

かぼちゃがいっぱい入ってるので
とってもヘルシーなお好み焼きです。

材料 (3枚分)

2個
240g
160g
240g
大さじ8
少々
サラダ油
適量
ポン酢しょうゆ
好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃは2~3mmの暑さに切ってから細切りにする。

  2. 2

    キャベツはみじん切りにする。

  3. 3

    お好み焼き粉、卵、水を入れ泡立て器でかき混ぜる。

  4. 4

    ③にかぼちゃ、きゃべつ、天かす、塩を入れ混ぜ合わす。

  5. 5

    フライパンに生地の1/3を入れ表3分、裏5分焼く。焼くときは蓋をする。

  6. 6

    焼き色が付いたらもう一度ひっくり返し皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

かぼちゃやキャベツの量は調節してください。
ポン酢だとあっさりいただけます。

このレシピの生い立ち

おやつにもなるお好み焼きです。
レシピID : 2286736 公開日 : 13/07/15 更新日 : 14/07/29

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