野菜たっぷりｷｬﾍﾞﾂﾊﾞｰｸﾞ

もどしたひじきをみじん切りしてください。ﾌﾗｲﾊﾟﾝに大きめｽﾌﾟｰﾝで落としながら形を整えて焼くと楽です。水分が多いので両面蓋をして焼くと返しやすい固さに焼けます。ﾌﾗｲ返し二刀流だとより崩れずに返せるでしょう。みじん切りは粗めでもok!

ひじきやｷｬﾍﾞﾂの使いきり料理。我が家の元気な子供達、隠れﾒﾀﾎﾞな主人にﾊﾞﾗﾝｽの良いごはんを考えて。