かぼちゃとモロッコいんげんの梅マヨソテー

かぼちゃとモロッコいんげんの梅マヨソテーの画像

Description

マヨネーズだけで簡単!梅干しは疲労回復効果もあるので暑い夏にピッタリのおかずです♪

材料 (2人分)

150g
マヨネーズ
大さじ 2
梅干し(正味)
15~20g

作り方

  1. 1

    かぼちゃは2~3mmほどの厚さの食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    モロッコいんげんは3cmほどの斜め切りにする。

  3. 3

    梅干しは種を取り除きほぐしておく。

  4. 4

    フライパンにマヨネーズを入れ火にかけ、フツフツと音が聞こえてきたら①②を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    マヨネーズの白っぽさがなくなるまでしっかりと炒め、梅干しを加えてさっとひと混ぜすれば完成です。

  6. 6

    お好みでブラックペッパーをふっても美味しいです。

  7. 7

    2013.8.10
    「モロッコいんげん」の人気検索でトップ10入りしました。 有難うございます!

コツ・ポイント

梅干しははちみつ漬けを使っています。しそ漬けは酸味が強いので味をみながら入れてくださいね。

このレシピの生い立ち

いただきもののモロッコいんげんをどう料理しようかなって思っていたところ、QPさんのコンテストがあったので応募メニューの1つとして作ってみました。
レシピID : 2293905 公開日 : 13/07/23 更新日 : 13/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
バウンド
さとちゃん追い♪マヨで炒め物初♬とても美味しかったです♡

初めまして♪さとちゃんとお友達?れぽ有難うございま~す✿^^

写真
小平市
ご飯がモリモリ進みました!

初めまして♪れぽ有難うございます!選んでもらえて嬉しいです♡

初れぽ
写真
ついてるさとちゃん
初めての組み合わせ♪梅がとっても良いお仕事してるね!素敵発想美味

さとちゃんが作るととっても美味しそう♡写真差し替えて~♪感謝