簡単サルサソース ガーリックチキンの画像

Description

お魚、野菜、色々あうサルサソース!ピリッと美味しい

材料 (2人分)

中1個
1/2個
1/4個
レモン オリーブオイル
大さじ1
タバスコかチリパウダー 塩コショウ
お好みで
にんにく
チューブ1cm
ケチャップ
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を塩コショウしガーリックパウダーやチューブなどを表面に塗り、皮からグリルやフライパンで焼きます

  2. 2

    その間に野菜をみじん切りして調味料を混ぜ合わせるだけ(^^) 焼けたチキンにのっけてお食べください♡

コツ・ポイント

鶏胸肉は観音開きやそぎ切りしたりフォークなどでぶすぶす刺すと柔らかめになるよ。ジューシー柔らか好きならもも肉おすすめ♪ 最初に水につけとくと水分が肉汁に変身するらしいよ( ´ ▽ ` )ノ

このレシピの生い立ち

夏ガストのCMを見てサルサソースが食べたくなり(^ω^)
レシピID : 2298180 公開日 : 13/07/27 更新日 : 13/07/27

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