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耐熱容器に一口大に切ったかぼちゃを入れ、調味料を加え、レンジでチン♪
(800Wで3分して、200Wで5分、様子をみながら、調整してね。)
本来のかぼちゃの味を楽しめるのでいいですよね♪
マッシュしたり、いろんなアレンジも楽しんでみてね♪