夏野菜たっぷり茄子とかぼちゃカレー。

夏野菜たっぷり茄子とかぼちゃカレー。の画像

Description

熊本の美味しい夏野菜で夏バテ吹き飛ばせ!大豆とひき肉が旨みを引き立てます。

材料

2本
4分の1個
1個
250g
ヒトかけすりおろし
好きなだけ
好きなだけ
ローリエ
1枚
ケチャップ
大1
オイスターソース
大1
蜂蜜
大2
醤油
大1
大1
カレールウ
4皿分
600ml

作り方

  1. 1

    野菜は子どもたちが食べやすいように細かくカット。

  2. 2

    炒め油(分量外)が温まったら生姜をいれ野菜を軽く炒める。

  3. 3

    油が回ったらひき肉を炒め色が変わったら水投入。

  4. 4

    レーズン、ルー、調味料類を入れてできあがり!

コツ・ポイント

子供が小さいので野菜は柔らかめ、小さくくたくたになるものを使って食べやすくしてます。

このレシピの生い立ち

カレーにすると普段食べづらい野菜もモリモリ食べてくれます。ある夏野菜をたくさんいれて子供たちに大好評です。
レシピID : 2305706 公開日 : 13/08/06 更新日 : 13/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
口寂しい太犬
鶏胸肉に変更してトマトジュースたっぷり入れてみました。かぼちゃが溶けてしまって超トロミ濃厚カレーになりました( ̄▽ ̄)