からだに優しめポテトフライ

Name: からだに優しめポテトフライ
Ingredients: じゃがいも(大) 1個; オリーブ油 大さじ1; クレイジーソルト(塩) 小さじ1

Description

小腹がすいた時のおやつ。簡単でコスパも◎最初から揚げないので油もちょっとでオッケーなのです。この分量で213kcal♪

1個

オリーブ油

大さじ1

クレイジーソルト(塩)

小さじ1

味付けは必ず完成してから！！調理途中で入れると、吸収されてしまい、おイモ本来の味がなくなってしまい不味かったです（−−；
油は多めの方がカリッとしますが、カロリーがUPしてしまうので、自分と相談して下さいね♪青のり＋塩・カレー粉＋塩等々

雑誌の付録のシリコンの鍋。使わずにしまわれていたのを発見ｗ1回くらい使ってみようかな？と新じゃがをふかしておやつにしてみました（＾＾

レシピID : 2308557 公開日 : 13/08/07 更新日 : 13/08/07