楽チン!冬瓜の味噌煮♡の画像

Description

冬瓜とツナ缶のみ!
切って混ぜてチン♪
ご飯が進む一品です♡

材料 (2人分)

8分の1位
1缶
味噌
小さじ1
小さじ1
顆粒だし
少々(無くても可)

作り方

  1. 1

    写真

    冬瓜を2cm幅位のくし形に切り、容器に並べる。上にツナ缶を入れる。

  2. 2

    写真

    ツナが入ってた缶に、味噌、水、お好みで顆粒だしを入れて混ぜる。

  3. 3

    写真

    2を具材に行き渡るようにかけて、蓋をし、レンジで10分。出来上がり♡ネギがあれば色味で。

コツ・ポイント

ルクエじゃなくて、お皿ラップでも可♪
チンして少しおいた方が、味が馴染んで美味しいです♡

このレシピの生い立ち

レンチン♪だけで、もう一品♡
レシピID : 2310937 公開日 : 13/08/10 更新日 : 13/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kaori5548
初めての冬瓜、とろとろでとっても美味♪ネギがさわやか~!

おぉ〜(^^)♡美味しそう♡ネギを入れると締まりますね♪