簡単✧美レシピ豆苗の酢味噌和え！！

※時間がある場合はタッパーなどにいれておき、食べる直前に更にしぼって水気を切ってから和えると時間がたっても水っぽくならないです♪

しらす、ごまはた〜〜っぷりで更に栄養価UP！！
よく冷やした方が美味しいです♡

今、様々なスプラウトが注目されてる中『豆苗』も気になり調べたところ、とにかく栄養価が高い！！特にβカロチン(髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持)が豊富なんだそう:-)
私的には少し癖のある味だったので大好きな酢みそで和えました♡