麦ご飯ヨーグルト桃ゴーヤde朝ジュース

麦ご飯ヨーグルト桃ゴーヤde朝ジュースの画像

Description

桃のお蔭で飲みやすいジュースになりました。ゴーヤも入っておいしくヘルシー!

材料 (2人分)

麦ご飯(レシピID:2288107
100g
大さじ6
荏胡麻油(orオリーブ油)
小さじ1/2
塩麹
ほんの少々

作り方

  1. 1

    桃、ゴーヤは適宜切る。全ての材料をミキサーで撹拌し、グラスに注ぎ入れる。

コツ・ポイント

桃は全体の重量が200gありました。実は硬い品種のようですが、味の良い桃でした。

このレシピの生い立ち

産直市でおいしそうな桃を購入したので、朝ジュースに加えてみることにしました。
レシピID : 2313871 公開日 : 13/08/13 更新日 : 13/08/13

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