* インド風 ♥ サブジ・オムレツ♪の画像

Description

インドのサブジを入れたスパイシーなカレー風味のオムレツです♪

材料 (1人)

にんにく
1/2かけ
オリーブオイル
小さじ1
ガラムマサラ
小さじ1/4
ターメリック
小さじ1/2
塩・胡椒
適量
卵L
2個

作り方

  1. 1

    じゃがいも・キャベツは5mm幅の千きり、にんにくはみじん切りにカットします。

  2. 2

    野菜と調味料をオムレットに入れて、レンジ600wで2分加熱します。

  3. 3

    野菜をよく混ぜて、溶いた卵をオムレットに流し込み、600wで2分加熱します。

  4. 4

    裏返して30秒加熱して出来上がり♪

  5. 5

    写真

    こちらのオムレットで作りました。

コツ・ポイント

ルクエのオムレットで作ったオムレツです。
http://shop.coram.co.jp/shopdetail/025001000031/order/

このレシピの生い立ち

オムレットを使ったレシピとして考えました。
レシピID : 2314508 公開日 : 13/08/16 更新日 : 13/08/24

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