大根とツナとコーンのサラダ
Description
話題入り感謝です✿
マヨネーズで和えるだけ!味がしっかりついているのでおかずにもなります。
マヨネーズで和えるだけ!味がしっかりついているのでおかずにもなります。
材料
(3~4人分)
作り方
-
-
1
-
大根をマッチ棒くらいの太さに切る。少し塩(分量外)をかけ、5分ほど置いて軽く絞る
-
-
-
2
-
大根、ツナ、スイートコーンをマヨネーズで和えれば完成
-
-
-
3
-
2015/11/10
話題入りしました♪作って下さった皆様ありがとうございます<m(__)m>
-
コツ・ポイント
マヨネーズの量はお好みで調整して下さい。
このレシピの生い立ち
生の大根をたくさん食べられるようにと考えました。
★★大根…胃腸にいいジアスターゼが豊富。ビタミンCが肝臓の働きを助ける。肝臓の働きがよくなると太りにくくなります。出来れば、生で毎日摂るといいです。
★★大根…胃腸にいいジアスターゼが豊富。ビタミンCが肝臓の働きを助ける。肝臓の働きがよくなると太りにくくなります。出来れば、生で毎日摂るといいです。
(
)