美肌目指せっ！グリーンスムージー♪
lily♡saku
作り方
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1
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小松菜は2センチくらい、人参は薄く銀杏切りにする。バナナ、パイナップルも一口大に切る。冷凍したものを使ってます！
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2
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ミキサーに人参、バナナ、パイナップル、小松菜、豆乳の順番で入れて、スイッチオン！
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3
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ドロッとしていたら豆乳で調整してください！！
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コツ・ポイント
フルーツは一口大に切って冷凍しておくと便利です！！
小松菜は葉っぱがミキサーに絡むので最後に入れた方がオススメです。
小松菜は葉っぱがミキサーに絡むので最後に入れた方がオススメです。
このレシピの生い立ち
朝の食欲ない時でもペロリです♪
美肌と健康にもGOOD！！
切ってミキサーするだけで、簡単手軽です♡
美肌と健康にもGOOD！！
切ってミキサーするだけで、簡単手軽です♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
lily♡saku
