白身魚のフリカッセ
作り方
-
-
1
-
白身魚(今回はタラ)には塩コショウと小麦粉をふっておきます。玉ねぎは薄切りにしておきます。
-
-
-
2
-
まずはフライパンにバター(4g)をしいて白身魚を焼きます。
-
-
-
3
-
白身魚に火がある程度通ったら、端に寄せて残りのバターを入れて玉ねぎを入れます。
-
-
-
4
-
玉ねぎがしんなりしてきたら、白ワイン、水、ローリエを入れて、ふたをして6分ほど煮ます
-
-
-
5
-
時間が経ったら、生クリームを入れて数分煮ます
-
-
-
6
-
生クリームが少しとろりとするくらいまで煮たら、お皿に盛りつけて、パセリとブラックペッパーをふって完成です。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
白身魚が好きで新しい食べ方に挑戦したく。