苦くない☆ゴーヤの白味噌マヨ炒めの画像

Description

塩揉みする時に砂糖も加えると、不思議と苦味がなくなります。

材料 (4人分)

1本
小さじ1/2
砂糖
小さじ1
●白味噌
大さじ2
●マヨネーズ
大さじ2
●だしの素
小さじ1/2
1パック

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切ってワタを取り、スライス。ボウルに入れ、塩と砂糖でもんで10分ほど置く。

  2. 2

    【1】をサッと湯がく。

  3. 3

    フライパンで豚肉を炒めたら、ゴーヤも加えて炒める。

  4. 4

    ●の調味料を混ぜ、フライパンへ投入。馴染んだら鰹節も混ぜて出来上がり。

  5. 5

    【ゴーヤの和風タルタルサラダ】も美味しいですよ♪ゴーヤが沢山あればお試し下さいね★
    レシピID:2318027

コツ・ポイント

白味噌とマヨネーズは1:1が美味しいです。

このレシピの生い立ち

知人から教わったレシピをアレンジしてみました♪私はゴーヤの苦味が大好きですが家族は苦手なため、食べやすいよう工夫しました。
レシピID : 2315843 公開日 : 13/08/16 更新日 : 15/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
kiura
麦味噌で、少し豆板醤を足してピリ辛に!もりもり食べられます!

ピリ辛だと食欲でますね♪♪感謝★

写真
まさに外道
余り野菜やキノコも投入して美味しく頂きました!

具沢山で美味しそう♪感謝★

初れぽ
写真
ソメノ
苦いぞって友人がくれた白ゴーヤが、程よい苦みになり完食しました♪

美味しそう♪早速お試し下さり感謝★また作って下さいね。