おかひじきのツナパスタの画像

Description

しゃきしゃき歯ごたえのおかひじきをバターで炒めた簡単パスタです!

材料 (1人分)

1人前
ひとつかみ
フルーピー(ピーマン)
ひとつ
1/2缶
バター
10g
すりごま
大さじ1
醤油
小さじ1強
白だし
大さじ1
塩コショウ
ひと振り

作り方

  1. 1

    パスタを半分に折り、鍋で茹でる。少し硬めなくらいでok!

  2. 2

    その間に、おかひじきとフルーピーを洗って食べやすい大きさにカットしておく。ツナ缶の準備もお忘れなく。

  3. 3

    フライパンにバターをひいて中火にかける。おかひじきとフルーピーを炒めて少ししんなりしたらツナ投入!

  4. 4

    味見しながらお醤油と白だしを加え、すりごまをたっぷりかける。塩コショウをひと振りしたら具は完成。

  5. 5

    湯でたてパスタと茹で汁少々を絡めて、汁が沸騰したら出来上がり!

コツ・ポイント

バターで炒めたあとに、醤油と白だしさらにごまを加えたちょっぴり和風のパスタです。

このレシピの生い立ち

旅先の小淵沢で道の駅に寄ったら、新鮮なおかひじきと肉厚のフルーピー(ピーマン)があったので東京に持って帰ってきました。高原野菜の簡単パスタを作ってみたくて、所要時間15分くらいで出来ちゃいました。
レシピID : 2316306 公開日 : 13/08/16 更新日 : 13/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
rieko0505
美味しかったです。和風パスタ〜。ありがとうございます。

ありがとうございまーす!おかひじきハマりますよね☆

初れぽ
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risuチャマ☆
おかひじき初めてでしたが、コーンプラスで美味しく出来ました。

ありがとうございます。コーンで彩りも良くおいしそうですね~!