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じゃがいもを四分の一に切り、レンジの根菜コースでチン
じゃがいもが柔らかくなったら、タッパに水を入れて粗熱を取り、皮をむく。
じゃがいもをざっくり潰して、めんつゆとコンビーフをいれて混ぜる。麺つゆの量はお好みで調整して。
全体的に硬いよいどあれば水を適量足す
再び電子レンジで、3分チン。時間は硬さを見ながら調整。
うつわに盛って、黒コショウをふって出来上がり。
お好みで、スナップエンドウやささげなどを添えても。