大豆とベーコン入り・カレーライスの画像

Description

大豆が甘い。ヘルシーです。

材料 (3人分くらい)

2パック
1/2本
 
500ccくらい
カレールー(市販品)
1/2箱
 
ゴーヤの甘酢漬け(レシピNO.2320725)
適量

作り方

  1. 1

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    材料。

  2. 2

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    ベーコンは2㎝幅、じゃがいも・にんじんも2㎝大くらいに切る。

  3. 3

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    ベーコンを炒める。

  4. 4

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    じゃがいも・にんじんを入れ炒める。
    玉ねぎも生なら、この時いっしょに炒めます。

  5. 5

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    玉ねぎ・大豆の水煮をレンジで半解凍して加えて炒め合わせる。

  6. 6

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    水を入れ煮る。

  7. 7

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    市販のカレールーを加え煮る。

  8. 8

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    ごはんをもり、カレーを入れる。
    ゴーヤの甘酢漬けを添えました。

コツ・ポイント

玉ねぎは、冷凍のもの(手作り)があったので、使いましたが、生の玉ねぎでも、もちろんOK。

このレシピの生い立ち

買いものにいかずにあるもので、カレーライスを作りました。
福神漬けのかわりに、作り置きしていた、ゴーヤの甘酢漬けを添えました。
レシピID : 2324985 公開日 : 13/08/26 更新日 : 13/08/26

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ミックスビーンズでつくりました♪

つくれぽありがとう。ミックスビーンズいいですね。ヘルシー!