ナスとオクラの味噌炒めの画像

Description

ナスとオクラを炒めて味噌で味つけしました。ニンニクもきいてご飯がすすむ一品。冷めても美味しいですよ〜

材料

3個
5本
にんにく
1片
オリーブ油
大さじ1
合わせ調味料
醤油
大さじ1/2~1
30cc
みりん
20cc
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに潰したニンニク、オリーブ油を入れて火にかける。

  2. 2

    写真

    ニンニクの香りが油に移ったら1センチ位の薄切りにしたナスを入れて焼く。

  3. 3

    写真

    ナスに火が通ったら、斜め切りしたオクラを加えて更に焼く。

  4. 4

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    合わせ調味料を入れてフライパンを煽る。

  5. 5

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    汁気がなくなったら火を切る。

  6. 6

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    器に盛って完成。
    出来立ても良いですが冷めても美味しいですよ〜

コツ・ポイント

調味料は必ず合わせておいて下さい。
アツアツの時は醤油を大さじ1/2で。
冷めて頂く時は大さじ1で丁度良いとおもいます。

このレシピの生い立ち

ナスと味噌は相性バッチリ。今回は煮物にしないで炒めて味噌味に。
とても美味しく出来ました。
レシピID : 2326266 公開日 : 13/08/27 更新日 : 13/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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ひなたこやき
美味しいです~なす好きな我が家はあっという間に完食です!

つくれぽありがとうございます。

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ムーヒツジ
地元新鮮野菜で。美味しいと家族に大好評♡ご馳走さまでした!

つくれぽありがとうございます。

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さゆpon
ナスとオクラ初めての組み合わせです^^あと一品にぴったり♪

つくれぽありがとうございます。お口にあってよかったです!

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Comiy
お弁当のおかずに良いですね。レギュラー入り決定!レシピ感謝です♡

つくれぽありがとうございます。レギュラー入り嬉しいです