麦ご飯ヨーグルいちじくゴーヤ甘酒ジュース
Description
いちじくが入って飲みやすいジュースです。家族にも好評でした。
材料
(3杯分)
麦ご飯(レシピID:2288107)
100g
カップ1
甘酒(レシピID:1903415)
大さじ6(お好みで)
冷凍いちじく
小2個(120g)
100g
荏胡麻油(オリーブ油)
小さじ1/3
リンゴ酢(好みの酢)
小さじ1
作り方
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1
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ゴーヤはよく洗って適宜切る。
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2
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全ての材料をミキサーで撹拌し、グラスに注ぎ入れる。
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コツ・ポイント
苦さが気になる方は、スプーンでわたをしっかり取り除いてくださいね。
このレシピの生い立ち
産直市でゴーヤを購入しました。朝ジュースに冷凍いちじくと共に加えてみました。