ゴーヤの佃煮の画像

Description

苦いゴーヤも苦味が落ち着き子どもも食べれるようになります。

材料

55g
A醤油
小3
Aみりん
小2
A酢
小2
Aてんさい糖
20g

作り方

  1. 1

    ゴーヤのわたや種をとって細く切る。
    お湯を沸かす。

  2. 2

    沸騰した湯にゴーヤをくぐらせ水を切る。
    Aを混ぜあわせる。

  3. 3

    ゴーヤと混ぜたAを弱火で煮込む。
    水気がなくなるまで煮込む。(焦げないよう注意!)

  4. 4

    お皿にのせてできあがり!(鰹節をあえる際はここで)

コツ・ポイント

最後に鰹節とあえてもおいしいです!

このレシピの生い立ち

ゴーヤをもらったけど苦手…
そこでいろいろなゴーヤ料理に挑戦しました。
おかずのなかでは1番食べやすい調理法した!
レシピID : 2328802 公開日 : 13/09/15 更新日 : 13/09/15

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