がつっと野菜炒め
Description
夏向けにこってりだけどさっぱり。
スタミナが欲しい時につくります。
スタミナが欲しい時につくります。
材料
適量
3、4枚
2個
1/2本
エバラ焼き肉のたれ(辛口)
一まわし位
オイスターソース
大1〜2
砂糖(上白糖)
大1/2〜1
ニンニク(すりおろし)
少々
酢
小1位
サラダ油(好みでごま油)
適量
作り方
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1
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鍋にサラダ油を入れ、ニンニクを炒める。香りが出てきたら、豚肉をいれ炒める。
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2
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豚肉にだいたい火が通ったら、野菜をすべて入れ、炒める。
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3
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肉に火が通り、野菜もしんなりしてきたら、焼き肉のたれ・オイスターソース・砂糖をくわえ炒める。
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4
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全体が和えてきたら、最後に酢を加え軽く火を通して完成。
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コツ・ポイント
豚肉だけでなく鳥や牛でも美味しいです。
辛いのが好みでしたら豆板醤や七味を加えても。
辛いのが好みでしたら豆板醤や七味を加えても。
このレシピの生い立ち
夏にこってりしつつ、さっぱりした野菜炒めが食べたかったので。