秋鮭のオイル焼きキャベツマヨネーズのせ

秋鮭のオイル焼きキャベツマヨネーズのせの画像

Description

マヨネーズが残っていたので、キャベツを千切りにしてあわせ、オリーブオイルで焼いた秋鮭にのせました。秋鮭とマヨネーズOK

材料 (1人分)

秋鮭生切り身1切れ
120g
キャベツの千切り
60g
マヨネーズ
大さじ1弱
20g
塩、こしょう
各適量
オリーブオイル
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

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    今回の材料です。

  2. 2

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    秋鮭は両面に塩を振り10分おきます。

  3. 3

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    10分経って水分がでてきます。

  4. 4

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    秋鮭から出てきた水分をキッチンペーパーでふき取ります。

  5. 5

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    キャベツを千切りにします。

  6. 6

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    キャベツとマヨネーズをあわせ、塩、胡椒を振ります。

  7. 7

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    フライパンにオリーブ油をひき、鮭の皮めを下にして焼きます。(中火弱)

  8. 8

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    皮に焼き色がついたら裏返しにして反対面を焼きます。

  9. 9

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    秋鮭の両面が焼けたら6のマヨネーズキャベツを鮭の上にのせます。

  10. 10

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    鮭をアルミで覆い、蒸し焼きにします。

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    10でキャベツがしんなりしてきたら火を止め皿に移します。

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    カイワレ大根をちらして完成です。

コツ・ポイント

秋鮭は塩を振り10分位置き下処理をします、でてきた水分はしっかりとふき取ります。
6のキャベツとマヨネーズはこのみの量で合わせます。
塩、胡椒は鮭の味で調整します。

このレシピの生い立ち

マヨネーズが残っていたので、キャベツと合わせ、オリーブオイルで焼いた鮭にのせました。
キャベツのシャキシャキな食感が鮭とあい美味しいくできました。
レシピID : 2335889 公開日 : 13/09/06 更新日 : 13/09/06

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