簡単☆揚げない大学芋 おやつにどうぞ

サツマイモは洗ってラップに包み、レンジでチンする。(今回は300gで600w3分でした)

サツマイモを棒状に切る。熱いのでやけど注意！少し冷めてからでも大丈夫です。(切り方はお好みで)

フライパンに油をしいて中火くらいで焼く。軽く焦げ目がつくように。いじりすぎると崩れるので触るのは最低限で。