豚ばら肉と秋茄子のピリ辛味噌炒めの画像

Description

秋茄子が八百屋さん店頭で売られていたので、買って豚ばら肉と炒めました。味付けはピリ辛味噌味です。

材料 (2人分)

秋茄子2本
200g
120g
玉ねぎ2分1個
100g
しめじ2分1P
100g
20g
合わせ調味料
〇味噌
大さじ1.5
〇酒
大さじ1弱
〇砂糖
小さじ1
〇醤油
小さじ1
〇豆板醤
小さじ2分1
炒め油
オリーブ油
少々

作り方

  1. 1

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    今回の材料です。ピリ辛に豆板醤を使いました。

  2. 2

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    茄子はヘタを切り落として縦4等分に切りさらに横半分に切り塩水(分量外)に浸します。

  3. 3

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    2から5分経ったらザルに明け水気を切ります。

  4. 4

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    豚肉は一口大に切り、玉葱は3ミリ位にスライス、しめじは石付きを切りとりばらし、貝割れは根本を切りとり3等分にきります。 

  5. 5

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    〇を合わせて、ピリ辛味噌を作ります。
    豆板醤は好みの辛さで入れます。

  6. 6

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    フライパンに油を少しひき加熱し豚ばら肉を炒めます。

  7. 7

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    豚ばら肉の色が変わったら玉ねぎを加え炒めます。

  8. 8

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    玉葱に油が回ったら茄子を加え炒めます。

  9. 9

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    8で玉ねぎと茄子がしんなりしてきたら、しめじを加え炒めます。

  10. 10

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    しめじに火が通ったら5のピリ辛味噌を投入し全体になじませます。なじんだら火を止めます。

  11. 11

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    10を皿に盛り付けます。

  12. 12

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    11にかいわれ大根を飾って完成です。

コツ・ポイント

6で豚ばら肉を炒めるときは、ばら肉から脂がでるのでオリーブ油は少なめか、ひかないで炒めます。
5の合わせ調味料は使用する味噌の味で〇の分量がかわります。

このレシピの生い立ち

秋茄子と豚ばら肉の炒め物が食べたくなり、ピリ辛味噌で味付けをしました。ピリ辛でご飯もビールもあいます。
レシピID : 2337045 公開日 : 13/09/07 更新日 : 13/09/07

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1 (1人)
初れぽ
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Pーコ
ナスと味噌ダレ、相性抜群ですね!美味しかったです(o^^o)

Pーコ様 ナスと味噌の美味しさが伝わって嬉しいです☆有難う