ジャガイモと豆腐とアボカドのサラダ

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Description

淡いグリーンがきれいでさっぱり、栄養バランスも面白いサラダです。
混ぜるだけ簡単。大葉を添えると香りと色も好し。

材料 (2人分)

作り方

  1. 1

    刻んだじゃがいもをひたひたの水で煮て、やわらかくし、つぶします。

  2. 2

    写真

    じゃがいも、豆腐、刻んだアボカドに醤油をかけて木べらで混ぜつぶします。(テキトウに粒が残る方が面白い)

  3. 3

    混ぜ終えたら大葉を千切って飾り、テーブルに出すまで冷蔵庫で冷やせばできあがり。

コツ・ポイント

じゃがいもを煮るのに量がちょっとしかないから、ミルクパンなど小さい鍋で煮ると作りやすいです。
ミキサーでしてもようでしょうけど、万弁なさ過ぎても見た目の面白さはなくなると思います。

このレシピの生い立ち

色がきれいで簡単でアッサリ目のサラダをほしいとおもって、たまたま冷蔵庫にあった素材を混ぜて作ってみると美味しかった。
レシピID : 2340943 公開日 : 13/09/11 更新日 : 13/09/11

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