タイ風 ノンオイルサラダ
Description
お好きな野菜を細く刻んで ナンプラーソースをかけるだけでタイ風なサラダに(*^^*)
ハートフルキッチン麗
材料
（1人分）
作り方
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1
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胡瓜と人参は皮を剥き細めの千切り(スライサー使用)にしたら水に放ちパリッとさせます。セロリやレタスなど お好みの野菜で！
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2
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あればドライトマト(ID:2319880)を刻んでトッピングします。食べる直前にナンプラーソースをかけて完成です。
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3
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【参考レシピ】
ナンプラーソース ID:2316525
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コツ・ポイント
細目の千切りにすると 少量のソースでいただけます。比較的塩分の強いソースなので我が家ではこのようにしていますが お好みで構いません。お好きな野菜を刻んでお召し上がりください(*^^*)
このレシピの生い立ち
カロリー調整のため、ボリュームのあるおかずの時にはノンオイルのドレッシングを使いうようにしています。ノンオイルのサラダはどうしても物足りなさを感じてしまうのですが、個性が強いこのソースはノンオイルでもしっかり満足させてくれます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ハートフルキッチン麗
