チリビーンズ丼!!の画像

Description

チリビーンズって、どうやって食べるの?
とりあえず丼にしてみました(≧▽≦)

材料 (たくさんできます)

オリーブオイル
大さじ1
●にんにく
2かけ
1本
*あらごしトマト
1パック
*レッドキドニービーンズ
2缶
*ウスターソース
大さじ3
*ケチャップ
大さじ3
*チリパウダー
大さじ1
*塩こしょう
少々
*ローリエ
1枚
適量
好きな量
2,3枚あれば

作り方

  1. 1

    挽き肉は冷蔵庫から出しておきます。
    ●印 全部細かめのみじん切りにします。

  2. 2

    オリーブオイル熱し、挽き肉炒めます。
    色づいたらにんにくも炒めます。

  3. 3

    いい匂いしてきたら、●印も炒めます。
    よーく炒めます。

  4. 4

    写真

    *印 全部投入します。
    しばらく炒めます。

  5. 5

    電子レンジ圧力鍋に移し、800w6分して開けて混ぜます。
    よく煮えるまで繰り返します。
    私は800w6分×3しました。

  6. 6

    電子レンジ圧力鍋ないときは、そのままおいしそうに煮えるまで煮ます。

  7. 7

    写真

    ウインナーを添えて食べる人は、
    焼き色がつくまでウインナーを焼きましょう。

  8. 8

    写真

    大葉があると、食べている途中時々すっきりできてよかったです。

  9. 9

    写真

    器にご飯をよそって、
    ウインナーと大葉を添え、チリビーンズをたっぷりかけます。
    ご飯とチリビーンズだけでもいいかも!

  10. 10

    冷凍保存できます(*´∀`)

コツ・ポイント

特にないです。

このレシピの生い立ち

チリビーンズ前から作ってみたくて、でも食べ方がわからなかったので、丼にしてみました。
レシピID : 2344799 公開日 : 13/09/14 更新日 : 13/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート