えのきたっぷりヘルシーお好み焼きの画像

Description

米粉タイプの粉を使うので、チジミ風でもあります。

材料 (2枚分)

1歳からのお好み焼粉
100g
175cc
150g
50g
40g
1歳からのお好みソース
適量
1歳からのノンエッグマヨ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    お好み焼粉を水で溶き、刻んだ野菜を加え、混ぜる。


  2. 2

    写真

    油を引いたフライパンに、2分の1の量のタネを流し入れ、両面焼く。

  3. 3

    写真

    ソース、マヨネーズを塗り、かつお節をかければ、できあがり。


コツ・ポイント

生地がサラサラに感じますが、大丈夫です。紅しょうがや桜海老などを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

きのこをたっぷり使い、オタフクソースさんのアレルゲン対策の「1歳からのシリーズ」を使ったので、アレルギーをお持ちのお子さんにもオススメです。
レシピID : 2353688 公開日 : 13/09/23 更新日 : 13/09/23

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