一夜干しイカと根菜のきんぴらの画像

Description

五戸水産の一夜干しイカを使って、根菜きんぴらを作りました。一人前61円でできちゃいました。

材料 (4人分)

40g
30g
40g
レンコンの水煮(薄切り)
30g
ごま油
適量
適量
みりん
適量

作り方

  1. 1

    写真

    人参、ごぼうはお好みの太さに千切りし、しめじ・一夜干しイカは食べやすくし、レンコンは水切りする。

  2. 2

    写真

    にんじん、ごぼうをごま油で炒める。

  3. 3

    写真

    好みの柔らかさになったらしめじ・レンコンを加え炒める。

  4. 4

    写真

    火が通ったら、イカを加えて炒めます。

  5. 5

    写真

    酒とみりんを好みの量入れ、仕上げにさらにごま油を加える。

  6. 6

    写真

    お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

イカは細かく切りすぎないほうがプリプリ感を楽しめます。

このレシピの生い立ち

五戸水産の一夜干しイカ(塩)できんぴらを作りました。一夜干しイカのプリプリ感とレンコンのシャキシャキ感が混じり合い、楽しい食感を楽しめます。4人前で247円で作れちゃいました。
レシピID : 2368283 公開日 : 13/10/08 更新日 : 13/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート