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はんぺんを厚さ半分に切り、2枚にする。ラップ→はんぺん→ラップの順に挟み、食パン程度の大きさまでめん棒でやさしく伸ばす。
白ネギは長さを半分にしたあと、白髪ネギにして水に晒し、水を切っておく。
アルミホイルを15センチほど切り取り、軽くグシャグシャにしたあと開く。アルミホイルにはんぺんをのせます。
ちりめん・白髪ネギ・シュレッドチーズを乗せてオーブントースター(1000Wで5~7分程度)で焼き色が付いたら取り出す。
くるっとまいて、つまようじをさし、お好みでラー油をかける。(お子様にはごま油か、ケチャップなど)