鮭ハラスのソテーの画像

Description

14/09/08★話題入り感謝★
秋の味覚♡レモンでさっぱり頂きましょう♬

材料

5切れ
塩・胡椒
適量
バター
大さじ1/2
ポッカレモン
大さじ1だいお

作り方

  1. 1

    ハラスに塩コショウしておく。

  2. 2

    熱したフライパンにバターを入れハラスの皮を下にして並べて焼く。

  3. 3

    片面焼けたら弱火にしてひっくり返して蓋をして蒸し焼きにする。出た油をペーパーでふき取りレモンを回しいれて皿に盛る。

  4. 4

    大根おろしを添えて召し上がれ~♬
    ワサビ醤油でも美味しいですよ^^

コツ・ポイント

ハラスは凄く油が出ますのでレモンを入れる前には油をペーパーでふき取りましょう。気にならない方はそのままでも^^;

このレシピの生い立ち

ハラスは安かったので沢山買いました。小さな子供達には脂っこいのでさっぱりとレモンで味付けました。
レシピID : 2377022 公開日 : 13/10/17 更新日 : 14/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

107 (99人)
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ゆかりりりー
レモンでさっぱり美味しかったです♡
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Medy♪
美味しかったです。
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ちゃこ1978
大根おろしなかったけど、レモンのおかげでサッパリ美味しく頂きました!
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あい♪らんど
レモンの香りで美味しくいただきました♪