アゲあげ班・マグロと根深の甘煮の画像

Description

静岡県焼津産の水産物・水産加工品をPRする「焼津市水産課アゲあげ班」がおすすめする簡単レシピ  (料理監修:良知勝巳)

材料 (4人分)

4切
根深(太ねぎ)
1本
砂糖
大さじ3
しょうゆ
大さじ2
みりん
小さじ1
大さじ2
1カップ

作り方

  1. 1

    マグロは一度霜降りをして冷水に取る。

  2. 2

    鍋に酒、水、マグロ、根深を入れ火にかける。
    煮立ってきたら砂糖を入れ先に甘味がついてから、しょうゆを入れて中火で煮る。

  3. 3

    煮汁が少なくなったらみりんを入れる。照りが出たら出来上がり。

コツ・ポイント

根深とは白い部分が多いねぎのこと(長ねぎ、太ねぎ、白ねぎ等)
しっかり味が染みるよう、落としぶたをしてじっくり煮込んでいきましょう。

このレシピの生い立ち

『日本料理のプロフェッショナル』静岡県の調理師会の権威・良知勝巳先生が考案した簡単レシピ。
毎日作れてお料理が楽しくなる♪お手軽なレシピをご紹介します。
レシピID : 2377590 公開日 : 15/01/09 更新日 : 15/01/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート