豚肉のわさび醤油焼きの画像

Description

超簡単!!超美味しい(*^-^*)漬け込まず焼く時にタレをからめます♪

材料 (2~3人分)

わさび(チューブ)
2g(好みで調節して下さい)
オリーブオイル(サラダ油でも)
適量

作り方

  1. 1

    豚肉が縮まないように周りに1cmくらい切込みを入れ(10箇所くらい)、2cm幅にカットする(カットせずそのままでも可)。

  2. 2

    フライパンを熱しオリーブオイルを入れ、豚肉を焼く。中まで火を通すため蓋をして中火で蒸し焼きにする。

  3. 3

    牡蠣醤油にわさびを入れよく混ぜて2へ回し入れる。蓋はせず中火のままで豚肉に絡ませていく。

  4. 4

    ある程度絡んだら強火で仕上げる。醤油がなくなったら完成☆焦げないように注意です!(^^)!

コツ・ポイント

簡単過ぎてコツはありません(^_^;)

是非、牡蠣醤油で!!

2人分として 1人 350.6kcal
※あくまで参考です。

このレシピの生い立ち

スーパーでお肉を買った時に醤油とわさびが付いていたので、つけて食べるんじゃなく、焼く時に絡めたら美味しいんじゃないかと思い、やってみたら美味しかった(^^♪
レシピID : 2380856 公開日 : 13/10/26 更新日 : 13/10/26

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