空芯菜とシメジ炒めの画像

Description

空芯菜は珍しいですが、栄養価の高い野菜のようです。にんにくとよく合います。

材料 (2人分)

1袋
1/2パック
にんにく(みじん切り)
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
料理酒
大さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    空芯菜は食べやすい大きさに切って、くきと葉にわけておく。にんにくはみじん切り。しめじは長ければ半分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ温め、にんにくを香りが出るまで炒める。

  3. 3

    空芯菜のくきとしめじを強火でしばらく炒め、葉を入れ、さっと炒める。

  4. 4

    料理酒と醤油を入れ、水気がほぼなくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

強火でさっと炒めると、しゃきしゃき感が残ります。

このレシピの生い立ち

中国に住んでいたときに、お店で店員さんに美味しいとすすめられた野菜料理です。
レシピID : 2381735 公開日 : 13/10/21 更新日 : 13/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
ひだまり32
にんにく醤油の味で美味しかったです!

れぽありがとうございます。美味しそうですね(´▽`*)

写真
きららんらん☆
簡単!にんにくも効いて美味しかったです☆

お試し感謝です(^-^) 美味しそう♪

写真
あまいこびと
簡単にできておいしかったです♪

つくれぽありがとうございます(*'▽')とても美味しそう~

写真
keico113
簡単に美味しくできました!また作ります( ^ω^ )

ありがとうございます(^-^)ごはんもすすみますよね♪