坊ちゃんかぼちゃのミートグラタン

坊ちゃんかぼちゃは洗って、上部を切りおとし中の種とわたを取り出す。

1のかぼちゃは電子レンジ又は蒸し器でやわらかく火が通るまで蒸す。

フライパンに合挽きミンチと玉ねぎを入れ火にかけよく炒める。

5. 蒸し上がったかぼちゃに４のミートソースを詰め、上にとろけるチーズをのせて200度のオーブンで10分焼く。