車麩のスープグラタンの画像

Description

お麩なのでヘルシーです。それなのにお腹にガッツリきます。ダイエットにどうでしょう?

材料 (4人分)

4個
4個
適量
コショウ
少々
コンソメ
適量
オリーブオイル

作り方

  1. 1

    車麩を水(または、お湯)に浸して戻す。

  2. 2

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    タマネギとベーコンを粗みじん切りする。

  3. 3

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    切ったベーコンを鍋に入れて、少しのオリーブオイルで炒める。
    ある程度したら、タマネギを入れて透明になるまで炒める。

  4. 4

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    炒まったら水を入れて、コンソメスープの素を入れて、塩,コショウで味付けする。

  5. 5

    写真

    戻した車麩を絞って水分を出す。
    絞った車麩をグラタン皿に置く。

  6. 6

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    作ったコンソメスープを少し入れて待つ。
    (車麩にスープを吸わせるため)

  7. 7

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    車麩がスープを吸って戻ってきたら、真ん中に卵黄を入れて、ひたひたになるまでスープを入れる。

  8. 8

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    上にかぶせるように、スライスチーズ(とろけるチーズでも可)や好みのチーズを乗せる

  9. 9

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    オーブンや、オーブントースターで焼く。焼き目が付いたら完成

コツ・ポイント

好みもありますが、コンソメスープは薄めに味付けた方が良いと思います。
オーブンで煮詰まる為か、普通の味付けだと濃く感じます。
ジャガイモやニンジンを入れてもいいと思います。材料の大きさを合わせるのを忘れずに。

このレシピの生い立ち

思いついたので、作ってみました。
レシピID : 2382792 公開日 : 13/10/22 更新日 : 13/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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inLondon
パングラタン歯応え有り版!ベーコンが僅かだったのでウインナーもイン、美味レシピ有難う!
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やこひめ
優しい味ですねー( 〃▽〃)
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みそゆうき
ベーコン→しめじで^^;昼食に美味しく完食❤︎有難うです♪

ありがとうございます。