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鳥胸肉を蒸す。時間がないときは湯がいても○
ねぎの白いところをたてに千切りなるべく細めに切ったら水にさらす
ざーさいを細ぎりに
鳥胸肉を蒸したら細く手で裂く
2.3.4とごま油を大匙1いれて混ぜる。塩分が足りないときは塩で調整