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★たね★をしっかりと混ぜる。
■下準備レンコンを酢水につけて5分くらい。水気をふきとり、片栗粉をうすく叩く。
2に1をぎゅっと押しあるように塗る。レンコンで挟む。
3にうすく薄力粉を叩く。
多めにオリーブオイルをしき、熱したフライパンで両面焼いたら、油を吸い取る。
粉チーズと塩コショウ、BPをおたっぷりかけたら完成です★
レモンをしぼって♪お弁当や、お夕飯にもOKです★
とーってもおしゃれな食卓に並べてくださって感激です!