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まず、人参を短冊切りに、カボチャは1センチの厚さで星形に繰り抜きます(7枚位)結構力入ります(^_^;)
カボチャのくりぬいた残りは置いておく レンコンは輪切りブロッコリーは3等分に。鶏肉は薄く切ります
グリル皿にレンコンを敷入れます。人参を周りに並べて行きます。
真ん中にカボチャをカボチャの残りを回りに、ブロッコリーをバランスよく置いて、星形のカボチャにバターを塗ります
グリルに入れかんせいです!
ありがとうございます!また材料変えて作ってみてください♫