野菜たっぷり簡単とん平焼き風♪の画像

Description

豚肉も入れてうまうま~♪キャベツ大量消費^^おつまみに~

材料 (4人分)

1/4玉
かつおだし(顆粒)
4g
2こ
サラダ油
こさじ2
おおさじ1
塩こしょう
適量
マヨネーズ
ソース など

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにし、レンジで軽くチンしておく。水気を取っておく。

  2. 2

    食べやすく小さく切った豚肉に塩こしょう、片栗粉をまぶしフライパンに小さじ1分の油を引き焼いていく。

  3. 3

    2に火が通ったらかつおダシと1を投入し、いためあわせる。お皿に出しておく。

  4. 4

    フライパンに油を引き、溶いた卵に一つまみの塩を入れながしいれる。少し固まったら3をいれ半分にとじる。

  5. 5

    仕上げにマヨ お好みのソース かつお節 紅生姜 葱などで召し上がれ^^

コツ・ポイント

最後は手早くするとトロトロに♪豚肉に片栗粉することでさめてもやわらか♪

このレシピの生い立ち

時短 メニュー
レシピID : 2402859 公開日 : 13/11/11 更新日 : 21/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (6人)
写真
にきけん
春キャベツが美味しい時期なので旦那も旨い旨いといいながら食べてくれました💕ご馳走さまでした😃

美味しそう♡嬉しい素敵なつくレポ頂きこちらこそいつも本当にありがとうございます♡

写真
にきけん
キャベツをレンチンするから時短になるし簡単だし一品で栄養満点助かります💕また作りたいです😃いつもありがとう❤️
写真
pali
おつまみにグー♬半分にパタン!で出来るのもいいね!簡単美味で嬉♡
写真
にきけん
野菜もタンパク質もとれて栄養満点☆我が家の定番にします♪美味しかったです♡ありがとう❤️