からしなサラダの画像

Description

からしなに ひじき、大豆が入っているので栄養満点!

材料 (4人分)

からしな
1束
50グラム
120グラム
適量
ゴマドレッシング
大さじ4
マヨネーズ
大さじ3
適量

作り方

  1. 1

    からしなに ひとつまみの塩を入れ、塩揉みする。数分おいて、水ですすいで 水気を十分に切る。

  2. 2

    ひじきをお湯か水に 30分ひたし、もどす。

  3. 3

    からしなは 細かく切り、ひじきは ざく切り。かにかまは さいて、細かく切る。

  4. 4

    3をボールに入れ ゴマドレッシング マヨネーズを投入味が薄ければ、塩で調整します仕上げに 粉チーズをお好みの量いれて完成

コツ・ポイント

ゴマドレッシング マヨネーズであえ さらに濃厚にしたい場合、粉チーズを仕上げに使います。からしなが無ければ、水菜で代用できます。

このレシピの生い立ち

からしなをサラダに出来ないかなと考え、作りました。
レシピID : 2407751 公開日 : 13/11/16 更新日 : 13/11/16

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