蒲鉾入り平茸とズッキーニのチーズ焼き

蒲鉾入り平茸とズッキーニのチーズ焼きの画像

Description

蒲鉾と平茸・ズッキーニをフライパン1つでできちゃうチーズ焼きです。平茸の香りが口いっぱいに広がる一品です。

材料

200g
胡椒
少々
サラダ油
大2

作り方

  1. 1

    蒲鉾は、1cm位にスライスして、縦に3等分に切る。

  2. 2

    平茸は、軽く洗い、いしずきを切り、適当な大きさに手で裂く。

  3. 3

    ズッキーニは、洗って1cmの輪切りにする。

  4. 4

    フライパンを熱し油を入れ、ズッキーニを入れ両面焼く。皿に取り出しておく。

  5. 5

    4のフライパンに平茸を入れて炒め、蒲鉾を加え炒める

  6. 6

    写真

    5のフライパンに4のズッキーニを戻し胡椒を加え炒め、具を平らにしてチーズをのせ、蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    チーズが溶けたら出来上がり。

コツ・ポイント

カロリーと塩分が気になるようであれば、スライスチーズの枚数を減らしてください。

このレシピの生い立ち

地場産の美味しそうな平茸が、手に入ったので、何かできないかなと思い作ってみました。
レシピID : 2408018 公開日 : 13/11/17 更新日 : 13/11/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート