きよダルマさんちのハンバーグ!
作り方
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1
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じゃがいもと玉ねぎはくし切り
レンジでチン!
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2
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*オーブンを200℃に温める
ハンバーグを作る
手順ヘルパー参考
肉が表示より多い時は水分を多めに
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3
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我が家では2つのフライパンを用意
ハンバーグの両面をさっと焼きます。
※小さいのはお弁当用
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4
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クッキングペーパーをしいたオーブン皿にのせ、200℃で20分程焼く。
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5
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肉汁が残った2つのフライパンで同時進行
①のフライパン
付け合せをこんがり炒める
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6
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②のフライパン
ソースの調味料を全部入れて、照りが出るまで火にかける
*オーブン皿に出た肉汁もソースに混ぜてね!
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7
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ソースのフライパンに焼けたハンバーグを入れて、ソースを絡めたら完成!
この日は前日のパスタも添えました。
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8
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お弁当用は、シリコンカップに入れて冷凍します。
※シリコンカップは、冷凍レンジOK!のを使ってね。
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コツ・ポイント
フライパンとオーブンの使用で、焦げずふっくらと焼けました。
この日はなかったけど、付け合せにブロッコリーや人参などの緑黄色野菜があれば一層美味しそうに出来ます。
この日はなかったけど、付け合せにブロッコリーや人参などの緑黄色野菜があれば一層美味しそうに出来ます。
このレシピの生い立ち
子供の美味しい!が聞きたくて!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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