ほうれん草とささ身の卵ココット

ささ身に酒と塩を降って、ラップに包み
レンジで２分半ぐらい温めてください。
冷めてからほぐしてください。

ほうれん草はサッと茹でる
（もしくはレンジで２分）
食べやすい大きさに切っておく。

麺つゆにお湯をいれてダシを作っておく

オーブントースターの場合、１０分くらい。
フライパンでも１０分でできます。