レタスとエリンギのみそ炒めの画像

Description

あっさりとした朝ごはんにぴったりです。レタスの苦さに苦手の方におすすめです。

材料

半分
*みそ
大匙1
*塩
適量
*チューブ生姜
ごま油

作り方

  1. 1

    レタスの根をカットして、葉っぱの部分を手でちぎります。エリンギを細長く切ります

  2. 2

    フライパンにごま油を敷いて、チューブ生姜を5センチほど絞り出し炒めます

  3. 3

    エリンギを入れて軽く炒めてから、みそを入れてよく混ぜます。

  4. 4

    エリンギが柔らかくなると、レタスを入れます。弱火にしてふたをします。

  5. 5

    皿に出すまえによく混ぜます~

コツ・ポイント

レタスは生のままでも食べられるので、蒸すだけで十分です。
生姜が効いているので、冬の朝にぴったりです。

このレシピの生い立ち

朝ごはんをちゃんと食べようと思って、簡単で体にいい朝ごはんを考案しています。
レシピID : 2413260 公開日 : 13/11/21 更新日 : 13/11/21

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