八つ頭の煮物
作り方
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1
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やつがしらと人参の皮をむき、大きめの乱切りにする。椎茸は、1/4に切る。
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2
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鍋に水を入れ、やつがしらと人参を入れて加熱する。
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3
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2に火が通ったら、調味料と椎茸を加えて煮込む。
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4
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筋をとり、さっと茹で斜め半分に切ったさやえんどうを添える。
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コツ・ポイント
やつがしらの皮は厚めに剥きましょう。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。