ひじきの梅しそごま煮の画像

Description

梅干しと青しそでひじきがさっぱりと食べられます。箸休めにいかがですか?26.2.21 つくれぽ10人になりました☆感謝☆

材料

40グラム
ごま油(炒め用)
小さじ1くらい
料理酒
小さじ1
ほんだし
小さじ1弱
醤油
少々
梅干し
2~3個
5枚

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻します。40分くらい。梅干しは種を取り除いて叩きます。青しそは千切りにします。

  2. 2

    ごま油をフライパンに入れて温めます。温まったらよく水を切ったひじきを入れて炒めます。中火がいいです。

  3. 3

    全体に油が回ったら料理酒を入れ混ぜます。少し炒めてから、醤油とほんだしを混ぜます。

  4. 4

    さらに1~2分ほど炒めて火を止めます。
    叩いた梅干し、青しそ、白ゴマを入れてよく混ぜたら完成です。

  5. 5

    梅干しは塩分13.5%のものを使っています。大きさや塩分濃度により塩加減を調整してください。

コツ・ポイント

とくにありません。最後に加える白ゴマは軽くフライパンで炒ってから加えると風味アップ!

このレシピの生い立ち

もともとは何かの料理本で見つけた、ひじきのうめしそ味のふりかけのレシピでしたが、ふりかけよりも箸休め・副菜の一品として食べたかったので、味が濃くならないよう、味を調整しました。
鉄分補給に妊婦さんにもお勧めです(^^)
レシピID : 2416724 公開日 : 13/11/25 更新日 : 15/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (15人)
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チョウロウ
いつも買っていたものが手軽に作れて感動です。ずっと作り続けたい味

なんて嬉しいお言葉(o^−^o)ありがとうございます!

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Susie845
夫:「大人味だな、大人味!」甘くないひじきもいいですね☆感謝

甘いひじきが続いたらまたぜひ☆「大人味」嬉しい~♡

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☆☆あっきん☆☆
甘くないひじきは初めてかも♪お弁当用にも冷凍保存完了(^^♪

おお~たっぷり♡もりもり食べてください♡れぽ感謝♡

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ふなここ
煮物と違ってさっぱりの食べ方美味しい☆お気に入りになりました♬

ごはんにonでとても美味しそう☆れぽありがとうございます☆